ピラティス・体づくり– category –

こんにちは、Mayです。 今日は、私の新しい挑戦のお知らせです。 地元の伊賀市・名張市で、ピラティスと筋トレの サークル「kiko Pilates&RT」を準備しています。 どんなサークル？ ピラティスに、レジスタンストレーニング（RT＝筋トレのこと）を 少...